Salute e Benessere
Dormire male cambia il cervello e il corpo, cosa accade all’organismo quando il sonno è insufficiente o disturbato
Dormire male non significa solo sentirsi meno riposati: significa mettere sotto stress l’intero organismo. Anche l'umore ne risente
Vitamina D, perché d’inverno diventa più importante e quanto conta davvero per la nostra salute
Nella stagione fredda la carenza è più diffusa: il corpo produce meno vitamina D proprio nel periodo dell’anno in cui ne avremmo più bisogno
Zuccheri nascosti, dove si trovano davvero e perché è così facile assumerne troppi: occhio al carrello della spesa
Una guida pratica a riconoscerli nella spesa di ogni giorno. La differenza, molto spesso, la fanno le etichette
Infezioni respiratorie, casi in aumento nell’ultima settimana: sono 695mila
L’incidenza più elevata si osserva nella fascia di età 0-4 anni, con circa 38 casi per 1.000 assistiti. Lo afferma il rapporto RespiVirNet
Morbillo, una simulazione dell’Oms per valutare la risposta dell’Italia a un’epidemia
L’esercitazione ha utilizzato scenari e discussioni guidate per simulare le dinamiche di un'epidemia di morbillo in evoluzione
La dieta proteica, un regime sempre più diffuso…Ma attenzione al sovraccarico per il fegato
L’aumento eccessivo di proteine può sovraccaricare il fegato. Ecco quando fare attenzione all'abuso di cibi proteici
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L’ansia da notifiche esiste: perché il sovraccarico digitale diventa un nemico per la nostra salute
Vivere sempre connessi aumenta vigilanza, stress e irritabilità. Ecco come proteggersi dal sovraccarico digitale
Stanchezza mentale o burnout? Capire la differenza per intervenire in tempo e proteggere la propria salute emotiva
Capire la differenza non è un dettaglio: significa riconoscere quando basta rallentare e quando, invece, serve un supporto professionale
TFA nei prodotti a base di cereali, livelli anche cento volte superiori a quelli dell’acqua potabile: lo studio shock
Un’indagine su 16 Paesi UE mostra la presenza diffusa di TFA, sostanza tossica e persistente, in cereali, pane, pasta e prodotti da forno
Focus – Tumori ginecologici e fertilità: oggi diventare madri dopo una diagnosi precoce è possibile
Prevenzione, terapie conservative, approccio multidisciplinare e tecniche di preservazione della fertilità: cosa sapere