Tag: sonno
A settembre si torna a scuola, come aiutare i più piccoli a riprendere i giusti ritmi dopo le vacanze
Preparare i bambini a riadattarsi ai ritmi scolastici, evitando bruschi cambiamenti che potrebbero generare stress, stanchezza e ansia
Salute, dormire poco è come bere troppi alcolici: cosa succede al nostro corpo secondo uno studio
Lo studio della Harvard Medical School rivela che dopo 17 ore di veglia le nostre capacità cognitive equivalgono a quelle di un ubriaco
Afa notturna, l’allarme dei medici: “Dormire male crea problemi di salute”
A metterlo in evidenza è il report ‘Il cambiamento climatico sta aumentando le temperature notturne pericolose in tutto il mondo’