Tag: alimentazione
Dieta disordinata in vacanza, così si altera il microbiota: ecco le regole ‘salva intestino’
La stessa variazione del regime alimentare, con l’introduzione di cibi non abituali, può indurre una profonda variazione del microbiota
Digiuno intermittente, quali sono gli effetti positivi e le controindicazioni
Esistono diversi protocolli di digiuno intermittente che negli ultimi tempi stanno spopolando. Ecco rischi e benefici
La dieta mediterranea è anche per i bambini, ecco la piramide alimentare dei pediatri
La Piramide Alimentare Transculturale: un valido strumento di educazione alimentare. Consigli, porzioni e cibi da evitare
La pasta fa ingrassare e l’ananas fa dimagrire, i falsi miti da sfatare per una sala alimentazione
L'ISS risponde: "Non esistono alimenti buoni o cattivi. Tutti vanno inseriti, nelle giuste proporzioni, in una dieta sana e varia"
Ora legale, SOS insonnia per 12 milioni di italiani: cosa mangiare per dormire bene
La Coldiretti ha stilato un vademecum degli alimenti utili a conciliare un buon sonno e di quelli da evitare