Tag: alimentazione
La dieta proteica, un regime sempre più diffuso…Ma attenzione al sovraccarico per il fegato
L’aumento eccessivo di proteine può sovraccaricare il fegato. Ecco quando fare attenzione all'abuso di cibi proteici
Kefir, kimchi e yogurt: i cibi fermentati che fanno bene all’intestino e al sistema immunitario
Probiotici naturali che aiutano la digestione, rafforzano il sistema immunitario e migliorano l’umore: come sceglierli
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Una mela può equivalere a due bustine di zucchero: attenzione agli effetti sulla glicemia, soprattutto nei mesi estivi
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Preparare i bambini a riadattarsi ai ritmi scolastici, evitando bruschi cambiamenti che potrebbero generare stress, stanchezza e ansia